5 простых путей для увлажнения кожи летом

Лето не для всех любимое время года, и не в последнюю очередь из-за того, что оно создает хаос в уходе за нашей кожей. Со сменой погоды меняются и наши требования к коже. В жаркие месяцы становится все труднее поддерживать кожу мягкой, защищенной и сияющей из-за ярких солнечных лучей.

Хотя мы можем быть не в состоянии придерживаться всех степеней ежедневного ухода, необходимых для защиты кожи, важно помнить о том, чтобы она была хорошо увлажненной. Этого можно добиться, соблюдая не только здоровый образ жизни, но и базовый режим красоты.

Вот шесть ритуалов, которые вы должны включить в свой режим красоты, чтобы сохранить здоровье и сияние кожи этим летом:

#1 Увлажнение

Летом ваше тело теряет много воды. Специалисты скажут, что необходимо выпивать 10-12 стаканов воды и увеличить потребление фруктов, чтобы поддерживать водный баланс в течение всего дня. Это также повлияет и на состояние вашей кожи.

Кроме этого, обязательно соблюдайте ритуал очистки, тонизации и увлажнения вечером перед сном. Вы можете использовать молоко и мед, которые являются отличными природными увлажнителями для кожи.

#2 Очистка и эксфолиация

Очищайте лицо дважды в день и скрабируйте кожу два-три раза в неделю, чтобы избавиться от грязи и выделений кожного сала из глубины пор. Это важно, иначе ваша кожа не сможет извлечь пользу от увлажняющих лосьонов и масок для лица, которые вы пытаетесь использовать.

#3 Не забывайте о солнцезащите

Используйте солнцезащитный крем всякий раз, когда выходите на улицу. Это чрезвычайно важно, поскольку солнцезащитный крем помогает защитить вашу кожу от вредного ультрафиолетового излучения, которое влечет за собой раннее начало старения кожи.

#4 Избегайте яркого многослойного макияжа

Конечно, мы все любим наносить макияж, но летом желательно сместить фокус с этой практики на тщательный уход. Чтобы защитить естественное сияние кожи, самое главное – избегайте слишком тяжелого макияжа и нанесите привычку снимать его перед сном, чтобы поры дышали.

#5 Используйте уход с успокаивающими ингредиентами

Хороший способ сохранить ваше лицо свежим и прохладным летом – использовать уходовые средства, насыщенные нейтральными и успокаивающими ингредиентами. Кремы с лавандой, алоэ вера, мелиссой, нежное очищение с помощью энзимов вместо кислот, и минимум аллергенов – вот рецепт идеальной летней косметологической рутины.