5 простих шляхів для зволоження шкіри влітку

Літо не для всіх улюблена пора року, і не в останню чергу через те, що воно створює хаос у догляді за нашою шкірою. Зі зміною погоди змінюються і наші вимоги до шкіри. У спекотні місяці стає все важче підтримувати шкіру м’якою, захищеною та сяючою через яскраві сонячні промені. 

Хоча ми можемо бути не в змозі дотримуватися всіх ступенів щоденного догляду, необхідних для захисту нашої шкіри, важливо пам’ятати про те, щоб вона була добре зволоженою. Цього можна досягти, дотримуючись не лише здорового способу життя, а й базового режиму краси.

Ось шість ритуалів, які ви повинні включити у свій режим краси, щоб зберегти здоров’я та сяяння шкіри цього літа:

#1 Зволоження

Влітку ваше тіло втрачає багато вологи. Фахівці скажуть вам, що необхідно випивати 10-12 склянок води та збільшити споживання фруктів, щоб підтримувати водний баланс протягом усього дня. Це також вплине і на стан вашої шкіри. 

Крім цього, обов’язково дотримуйтеся ритуалу очищення, тонізації та зволоження ввечері перед сном. Ви можете використовувати молоко та мед, які є чудовими природними зволожувачами для шкіри.

#2 Очищення і ексфоліація

Очищуйте обличчя двічі на день і скрабуйте шкіру два-три рази на тиждень, щоб позбутися бруду та виділень шкірного сала з глибини пор. Це важливо, інакше ваша шкіра не зможе отримати користь від зволожуючих лосьйонів і масок для обличчя, які ви намагаєтеся використовувати.

#3 Не забувайте про сонцезахист

Використовуйте сонцезахисний крем кожного разу, коли виходите на вулицю. Це надзвичайно важливо, оскільки сонцезахисний крем допомагає захистити вашу шкіру від шкідливого ультрафіолетового випромінювання, яке спричиняє ранній початок старіння шкіри.

#4 Уникайте яскравого багатошарового макіяжу

Звичайно, ми всі любимо наносити макіяж, але влітку бажано змістити фокус з цієї практики на ретельний догляд. Щоб захистити природне сяйво шкіри, найголовніше — уникайте занадто важкого макіяжу та виробіть звичку знімати його перед сном, щоб пори дихали.

#5 Використовуйте догляд з заспокійливими інгредієнтами

Хороший спосіб зберегти ваше обличчя свіжим і прохолодним влітку - використовувати доглядові засоби, насичені нейтральними і заспокійливими інгредієнтами. Креми з лавандою, алое вера, мелісою, ніжне очищення за допомогою ензимів замість кислот, і мінімум алергенів — ось рецепт ідеальної літньої косметологічної рутини.