Кислоты: подбираем правильный уход для вашего типа кожи

Если вы когда-нибудь посещали уроки химии, вы наверняка знакомы со шкалой pH. 7 является абсолютно нейтральным значением, и любое вещество, которое находится ниже этого числа, считается кислотным, а выше – основным. Итак, согласно научному определению, многие ингредиенты по уходу за кожей, которые вы не считаете кислотами, как, например, витамин С, можно отнести к такой категории.

Но именно альфа- и бета-гидроксикислоты (вы можете их знать как AHA и BHA) используются в уходе за кожей чаще. В контролируемых формулах эти типы кислот ослабляют жидкость, связывающую клетки с верхними слоями кожи, позволяя мертвым клеткам отшелушиваться.

В этой статье мы разберемся когда и как использовать эти мощные ингредиенты для ухода за кожей в зависимости от ее типа и вашей рутины.

Какие разные типы кислот используются в уходе за кожей?

Во-первых, давайте определим разницу между AHA и BHA.

• AHA-кислоты являются водорастворимыми и действуют преимущественно на поверхность кожи, что делает их хорошим вариантом для уменьшения морщин, разглаживания текстуры и уменьшения тусклости.
• BHA-кислоты, с другой стороны, могут глубоко проникать в забитые поры и поэтому помогают в лечении и профилактике акне. Они фактически связываются с кожным салом и когда эпидермис кожи отшелушивается, то забивающий поры себум идет вместе с ними.

В этих двух категориях — AHA и BHA — есть разные кислоты с разными преимуществами для кожи. Поскольку выбор лучшей кислоты для кожи может быть запутанным, мы разобрали для вас самые популярные варианты.

Лучшие кислоты для ежедневного ухода

Гликолевая кислота

Гликолевая кислота, получаемая из сахара, является одной из самых распространенных кислот, используемых в уходе за кожей. Она имеет наименьшую молекулу из всех кислот, поэтому проникает глубже всего, что делает ее одной из наиболее эффективных доступных кислот. Восстанавливает коллаген, утолщает кожу и выравнивает тон. Но в ее потрясающих результатах есть подвох: поскольку она проникает глубоко и приводит к более интенсивному отшелушиванию, гликолевая кислота также имеет больший шанс вызвать раздражение.

Молочная кислота

Молочная кислота является второй наименьшей молекулой среди всех кислот. Она более мягкая по действию, чем гликолевая кислота, и притягивает влагу к коже, что делает ее также увлажняющим агентом. Созданная из сахара или ферментированного молока, эта альфа-гидроксикислота достаточно нежна для людей с чувствительной кожей.

Фруктовые кислоты

Еще мягче такие фруктовые кислоты, как лимонная (получается из лимона или грейпфрута) и яблочная (которая обычно происходит из яблок). Эти соединения имеют больший размер молекулы и действуют на верхний слой кожи. В средствах по уходу фруктовые кислоты часто сочетаются с гликолевой или молочной кислотами, чтобы повысить их эффективность.

Салициловая кислота

Если вы когда-нибудь покупали безрецептурное средство от прыщей, вы, по-видимому, знакомы с салициловой кислотой – это один из самых популярных ингредиентов для минимизации высыпаний. Это потому, что салициловая кислота проникает и растворяет жир, который закупоривает поры, а также отшелушивает отмершие клетки кожи. Более того, она действует, не раздражая уже воспаленную кожу, поскольку обладает противовоспалительными свойствами.

А как насчет гиалуроновой кислоты?

Технически это кислота, поскольку ее pH ниже нейтрального, но гиалуроновая кислота на самом деле является увлажнителем, наиболее известным ее увлажняющим свойствам.

Эта молекула сахара способна поглощать воду в объеме, что в 1000 превышает собственный, и помогает удерживать влагу на поверхности кожи. Такой способ удержания воды обеспечивает наполнение тканей и предотвращает выход из кожи влаги, что может помочь уменьшить проявления морщин.

Как можно включить кислоты в обычный уход за кожей?

Кислоты поступают не только в виде пилингов. Есть много способов, которыми вы можете использовать их в своей рутине.

• Средства для умывания. Некоторые моющие средства содержат AHA или BHA и могут принести определенную пользу, хотя многие эксперты говорят, что этого недостаточно, чтобы оправдать высокую цену на некоторые из них. сывороткой из AHA. Единственное исключение из этого правила – уход за жирной кожей на основе салициловой кислоты, которая может помочь с очищением забитых пор, даже если нанести ее на кожу на короткий период времени.
• Сыворотки. Сыворотки с кислотами — пожалуй, самое первое средство ухода, которое приходит в голову тем, кто желает изменить свою рутину. Сыворотки обладают накопительным эффектом и помогают усилить эффективность других средств, чтобы вы могли скорее получить желаемое состояние кожи.
• Тоники. Сочетание молекул кислот и тонизирующих средств создает эффективное комбо, очищающее кожу от омертвевших клеток и способствующее более эффективному впитыванию активных компонентов.
• Кремы. Кремы с кислотами в составе обычно имеют меньшую концентрацию активных веществ, так как они предназначены оставаться на коже более длительное время.
• Маски для лица. В сочетании с витаминами, маслами и другими активными ингредиентами масок кислоты выступают веществом, которое увеличивает их эффективность и подготавливает кожу к нанесению других средств.

Как использовать кислоты правильно?

Как правило, вы должны проверить формулу на внутренней части руки и подождать от 24 до 48 часов, чтобы увидеть, есть ли у вас реакция. Если все в порядке, можете попытаться нанести кислоту на лицо. Хотя легкое покалывание не вызывает серьезного беспокойства, любое болезненное чувство жжения является серьезным предупреждением. Когда вы найдете крем, сыворотку или маску на кислотной основе, которые вам нравятся, вы можете использовать их один или два раза в неделю и наблюдать за реакцией кожи.

Но независимо от того, какой участок вы обрабатываете или какой вид кислоты используете, пожалуйста, не забудьте нанести щедрый слой крема из SPF, особенно если вы используете что-нибудь с кислотой утром. Даже если кислоты являются лишь частью вашей ночной рутины, ваша кожа все равно будет чрезвычайно восприимчивой на следующее утро, поэтому солнцезащита должна стать обязательной частью вашего ухода.