Атопический дерматит: разбираемся, как помочь очень чувствительной коже

Каждый десятый человек хотя бы раз в жизни сталкивается с проявлениями атопического дерматита на коже лица и тела. Чувства стянутости, покраснения, зуда, и даже микротравмы не придают жизни радости и превращают подбор уходовой косметики в рулетку.

В этой статье вы узнаете, что такое вызывающий атопический дерматит и какая косметика поможет уменьшить его проявления и повысить качество кожи.

Что такое атопический дерматит?

Атопический дерматит – разновидность экземы, обширной группы кожных заболеваний, для которых характерны зуд, покраснение, и шелушение кожи или отек и микротравмы на пораженных участках.

Такой дерматит может быть сезонным: в холодные месяцы года кожа более реактивна и чувствительна, а значит более склонна к вспышкам атопического дерматита. Заболевание также может варьироваться в сложности: от легких отеков и красных пятен до серьезного шелушения и повреждений верхнего слоя кожи вглубь до дермы.

Причины возникновения атопического дерматита

Атопический дерматит характеризуется периодическими вспышками. Причины вспышек могут быть внутренними (проблемы внутри организма) или внешними. К внешним триггерам относятся:

• ношение одежды из шерсти или синтетических тканей;
• использование мыла или стиральных средств с агрессивными веществами или запахами;
• использование агрессивных чистящих средств;
• пыль, песок, или дольки грязи;
• сигаретный дым;
• плесень в доме.

Также, если вы склонны к атопическому дерматиту, то контакт с аллергенами: пчелиная пыльца, амброзия, мех животных и пылевые клещи могут сделать симптомы хуже.

Относительно внутренних факторов вспышки атопического дерматита могут происходить, если у вас есть аутоиммунные заболевания, аллергия, хронический стресс, или очень сухая кожа, склонная к гиперкератозу и шелушению.

Как снизить проявления атопического дерматита?

Сфокусируйте свой уход на увлажнении и успокоении кожи

Сухая кожа нуждается в увлажнении, и не важно, это ее естественное состояние или сухость, вызванная атопическим дерматитом.

Увлажнение кожи с помощью плотного крема или бальзама помогает уменьшить раздражение и успокоить любые вспышки, которые могут возникнуть. Это также уменьшает вероятность того, что вы дополнительно повредите кожу, если она будет чесаться.

Избегайте увлажняющих средств, содержащих красители и ароматизаторы. Выбирайте продукты, не содержащие красителей и ароматизаторов.

Ищите увлажняющие средства, богатые смягчающими веществами, например коллоидные протеины овса или масло ши. 

Средства с жирными кислотами или церамидами также могут помочь контролировать и предотвращать вспышки. Одно из исследований показало, что церамиды могут облегчить симптомы атопического дерматита, удерживая влагу в течение более длительного времени. Это позволит наносить продукт пореже.

Избегайте кислот и ретиноидов

«Успокаивающий» – еще одно слово, которое поможет вам выбрать правильное средство от атопического дерматита. Ищите продукты, созданные специально для чувствительной кожи: обычно они не содержат ароматизаторов и других ингредиентов, которые, как известно, усиливают проявления атопического дерматита. Пропустите продукты, маркированные как fragrance-free. Они могут содержать замаскированную запашку и раздражать вашу кожу. Выбирайте продукты с пометкой «без красителей».

Кроме того, избегайте ретинола, витамина С и АНА-кислот, поскольку они могут усилить атопический дерматит. Хотя ретинол полезен для предотвращения старения, он может спровоцировать обострение симптомов. Одним из полезных ингредиентов, на которые следует обратить внимание, является гиалуроновая кислота, удерживающая влагу на коже, не вызывая раздражения. Прошлые исследования показывают, что пена из гиалуроновой кислоты и церамидов может помочь облегчить симптомы атопического дерматита.

Не налегайте на лечебные препараты для кожи

Существует ограничение на то, сколько раз вы должны наносить кортизоновые продукты, чтобы облегчить зуд. Кремы с кортизоном могут привести к утончению кожи, если их использовать в течение длительного времени. Поговорите со своим дерматологом о том, как часто вы должны использовать кортикостероиды. Например, между обострениями вам могут посоветовать использовать его только два дня в неделю, а в другие дни использовать только увлажняющий крем.

Избегайте расчесывать кожу или снимать шелушение механически

Чешуйчатая кожа при атопическом дерматите может вас расстроить, но не трогайте ее. Лучше увлажнять чешуйки, а не пытаться удалить их. Скрабирование или применение пилинга на участках чешуек может вызвать раздражение кожи и усиление зуда. Кроме того, вы можете в конечном итоге удалить новую кожу, которая прикреплена к чешуйкам, вызывая кровотечение и создавая благоприятную среду для попадания бактерий.

Подбираем уход для кожи с атопическим дерматитом в интернет-магазине Paradiz

Интернет-магазин профессиональной косметики Paradiz заботится о потребностях каждого своего клиента, и поможет вам подобрать продукты по уходу за чувствительной кожей, склонной к проявлениям атопического дерматита.

Утренний уход

• Очищение. Начните с нежного чистящего средства, если ваша кожа жирная. К примеру, пенка для умывания Elemis Cica Calm создает на коже мягкий увлажняющий слой, который очищает, не нарушая кожный барьер. Если у вас сухая или нормальная кожа, попробуйте молочко для очищения Thalgo Eveil A la Mer с нежной формулой на основе растительных ингредиентов.
• Увлажнение. Гель для лица из серии Elemis Cica Calm замыкает влагу в клетках кожи и предотвращает чрезмерное шелушение и зуд.
• Специальный уход. Кроме поверхностных средств, направленных на уменьшение проявлений атопического дерматита, можно также использовать косметические средства, направленные на успокоение чувствительной кожи. Например, крем для лица Obagi Medical Soothing Complex имеет легкую текстуру, легко впитывается в кожу и предоставляет бонус в виде солнцезащиты, поскольку имеет SPF25
• Санскрин. Если вам нужна солнцезащита в виде отдельного этапа ухода, то отличным выбором для чувствительной кожи будет Thalgo Age Defence Sunscreen. Он имеет SPF50 и эффективно защищает от УФ лучей А и В групп.

Вечерний уход

• Удаление макияжа. Дерматологи рекомендуют воздержаться от использования салфеток для демакияжа, потому что часто имеют в своем составе спирт, который может раздражать кожу. Вместо этого, выберите себе нейтральное гидрофильное масло, например Babor Cleansing HY-OL, которое эффективно растворяет даже водостойкий мейк, и удаляет загрязнение.
• Увлажнение. Вы можете использовать то самое увлажняющее средство, что и для утреннего ухода, или попробовать что-то более сфокусированное на восстановлении, например Babor Intensive Repair Cream, который восстанавливает барьерную функцию кожи и способствует ее заживлению.
• После этого этапа можете нанести на кожу средства, выписанные дерматологом, или кортикостероидный крем.